您好!欢迎访问nba买球正规官方网站!
专注精密制造10载以上
专业点胶阀喷嘴,撞针,精密机械零件加工厂家
联系方式
0741-63757714
您当前的位置: 主页 > 检测设备 >

检测设备

健康滋补的番茄鸡腿炖土豆的做法

更新时间  2022-11-11 23:50 阅读
本文摘要:1鸡大腿洗涤,斩杀成块。2把鸡腿肉块焯水可用。 3番茄去皮切成块。4洋葱洗涤,小块块。5土豆和胡萝卜去皮切成滚刀块。 6锅中放进少量的油爆香八角,重新加入鸡块翻炒。7重新加入葱姜之后翻炒至鸡块出有油微黄,盛出。8杯子多余的油,下入番茄块煸炒。9番茄煸炒至成泥,下入洋葱翻炒均匀分布。 10放进煸出油的鸡块翻炒均匀分布。11重新加入老抽 糖 配料之后煸炒。12重新加入热水没有过鸡肉。 13再行重新加入土豆和胡萝卜块,大火烧进,并转小火调味蒸30分钟。

nba买球正规官方网站

1鸡大腿洗涤,斩杀成块。2把鸡腿肉块焯水可用。

3番茄去皮切成块。4洋葱洗涤,小块块。5土豆和胡萝卜去皮切成滚刀块。

6锅中放进少量的油爆香八角,重新加入鸡块翻炒。7重新加入葱姜之后翻炒至鸡块出有油微黄,盛出。8杯子多余的油,下入番茄块煸炒。9番茄煸炒至成泥,下入洋葱翻炒均匀分布。

10放进煸出油的鸡块翻炒均匀分布。11重新加入老抽 糖 配料之后煸炒。12重新加入热水没有过鸡肉。

nba买球正规官方网站

13再行重新加入土豆和胡萝卜块,大火烧进,并转小火调味蒸30分钟。14重新加入盐和鸡精调味,收浓汤汁才可。小窍门汤汁不要缴的太干,拔一些汤汁,拌饭很香液。


本文关键词:健康,滋补,的,番茄,鸡腿,炖,土豆,做法,鸡,nba买球正规官方网站

本文来源:nba买球正规官方网站-www.xinhengsheng.com